Hilft mir das Essen von Chili Dogs bei meiner Verstopfung?
Wenn Sie an Verstopfung leiden, erhalten Sie möglicherweise viele seltsame Ratschläge, wie Sie sie heilen können. Wenn Sie sich gefragt haben, ob Chili Dogs Ihnen helfen werden, die Dinge in Bewegung zu bringen, sollten Sie es sich vielleicht zweimal überlegen. Wenn Sie einen normalen Rindfleisch-Hotdog und traditionelles Rindfleisch-Chili essen, wird dies das Problem wahrscheinlich noch schlimmer machen. Vielleicht denkst du, dass Chili Dogs, da sie scheinbar ohne Probleme durch dich hindurchgehen, in der Lage sein werden, deine Verstopfung zu lösen, und die Dinge werden sich von selbst regeln.
Erstens ist es an der Zeit, Ihren Körper nicht mehr als ein so einfaches System zu betrachten. Wenn Sie Verstopfung haben, ist das nicht nur ein Problem mit den Leitungen. Es ist nicht so, dass Sie etwas Abflussöffner-Äquivalent in Ihren Magen gießen können und es wird sich natürlich auflösen. Verstopfung kann ein Zeichen für viele verschiedene Dinge sein, und viele Faktoren können dazu beitragen, warum Sie an Verstopfung leiden. Anstatt zu fragen, was Sie essen oder trinken können, um Ihren Kreislauf zu reinigen, sollten Sie sich fragen, warum Sie überhaupt Verstopfung haben. Sobald Sie die Ursache Ihrer Verstopfung herausgefunden haben, können Sie die Lebensmittel oder Faktoren vermeiden, die sie verursacht haben.
Es gibt mehrere Gründe, warum Sie Verstopfung haben könnten. Vielleicht müssen Sie mehr Wasser trinken und sind dehydriert. Möglicherweise fehlt Ihnen in Ihrer täglichen Ernährung die richtige Menge an Ballaststoffen. Sie könnten älter werden und Ihr Darm ist nicht mehr so aktiv wie früher. Vielleicht haben Sie ein Reizdarmsyndrom und stehen unter großem Stress. Vielleicht haben Sie zu lange gewartet, um auf die Toilette zu gehen, und jetzt reagiert Ihr Darm nicht mehr. Bei einer Reihe von Krankheiten ist Verstopfung als Symptom aufgeführt, Sie könnten möglicherweise eine davon oder etwas Schlimmeres haben. Es ist wahrscheinlich, dass Sie das nicht tun, aber Sie sollten es nicht auf die leichte Schulter nehmen und an eine schnelle Lösung denken.
Wenn Sie sich selbst einen Tofu-Hund gemacht und ihn mit vegetarischem Chili aus ballaststoffreichen Zutaten belegt und alles auf einem Vollkornbrötchen gegessen haben, haben Sie vielleicht eine Chance, Ihre Verstopfung zu beseitigen. Nur ein rezeptfreies oder verschreibungspflichtiges Medikament wird irgendeine Art von sofortiger Linderung bringen. Wenn Sie versuchen, Ihre Verstopfung zu beheben, indem Sie etwas essen, müssen Sie immer noch warten, bis es Ihr Verdauungssystem passiert hat, und das kann zu lange dauern.
Was Sie wirklich tun sollten, ist einen Pakt mit sich selbst zu schließen, jeden Tag mehr Wasser zu trinken und mehr Gemüse zu essen. Dies fördert eine gesunde Funktion Ihres Verdauungstraktes und sollte zukünftigen Verstopfungen vorbeugen. Wenn Sie nach einer Änderung Ihrer Ernährung und Ihres Lebensstils immer noch regelmäßig unter diesem Problem leiden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um festzustellen, ob Sie an einer Grunderkrankung leiden.